Preventīvie pasākumi jāveic cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret elektromagnētisko starojumu.
1. Neļaujiet elektroierīcēm krāties guļamistabā.
Nenovietojiet sadzīves tehniku guļamistabā pārāk centrā un nelietojiet tās bieži kopā, īpaši televizorus, datorus un ledusskapjus, lai nepakļautu sevi pārmērīga starojuma briesmām.
2. Neļaujiet bērniem kavēties aiz datora.
Datora novietojums ir ļoti svarīgs. Centieties nevērst ekrāna aizmuguri pret kādu, jo dators visspēcīgāk izstaro no aizmugures, kam seko kreisā un labā puse, savukārt ekrāna priekšpuse izstaro vājāko.
3. Absorbējiet elektromagnētiskos viļņus ar ūdeni.
Iekštelpās uzturiet labu darba vidi, piemēram, komfortablu temperatūru un tīru gaisu. Tā kā ūdens ir labākais līdzeklis elektromagnētisko viļņu absorbēšanai, varat novietot vairāk ūdens pudeļu pie datoriem un televizoriem. Tomēr tam jābūt plastmasas vai stikla pudelēs, un metāla krūzes nedrīkst izmantot ūdens turēšanai.
4. Samaziniet sadzīves tehnikas gaidīšanas režīmu.
Ja elektroierīces uz laiku ir apturētas, vislabāk tās ilgstoši neturēt gaidīšanas režīmā, jo šajā laikā var rasties vāji elektromagnētiskie lauki, kā arī ilgstoši var rasties radiācijas uzkrāšanās.
5. Savlaicīgi nomazgājiet seju un rokas.
Uz datoru un televizora ekrānu virsmas ir liels statiskās elektrības daudzums, un uzkrātie putekļi var pārvietoties uz atklātajām sejas un roku vietām. Laika gaitā viegli veidoties izsitumi, pigmentācija un smagos gadījumos pat ādas bojājumi. Tāpēc ir svarīgi pēc lietošanas nekavējoties nomazgāt seju un rokas.
6. Papildināt uzturu.
Mudiniet bērnus ēst vairāk burkānu, kāpostu, pupiņu dīgstu, tofu, sarkanās dateles, tomātus, jūraszāles, apelsīnus, kā arī pienu, olas, dzīvnieku aknas, liesu gaļu un citus pārtikas produktus, lai papildinātu organismu ar A vitamīnu un olbaltumvielām. Varat arī dzert vairāk tējas, jo aktīvās vielas, piemēram, tējas polifenoli, ir labvēlīgas radioaktīvo vielu absorbcijai un pretestībai.
